(01-2010) Hairi kata

En ce début de rentrée 2010 notre professeur à son retour du stage « La Talaudiere » nous a initié aux techniques d’hairi kata.
Pour celles et ceux qui n’étaient pas présents à cette première soirée studieuse de l’année, voici 3 techniques de retournement qu’il faudra néanmoins travailler au club. Les explications vous y seront données.

La première classique

Deuxième avec tête extérieure

troisième avec prise de jambe.

Je vous conseille un maître de cet art du retournement en visualisant la vidéo de « Kashiwazaki«