(09-2009) La technique de la semaine « Double verrouillage »
16 mars 2009
Le double verrouillage La photo1 permet de voir comment faire ce double verrouillage. La priorité pour Tori dont la jambe droite est prise, sera d’assurer l’immobilisation du haut du corps de uke en lui ligotant l’épaule avec le revers du judogi (photo suivante). La suite vous est proposée dans ces deux vidéos en cliquant sur