(48-2008) La technique de la semaine « Technique en cercle »
3 décembre 2008
Les fondamentaux « technique en cercle » recul pied droit pivot déséquilibre envelopperla tête devance Cette semaine nous étudions une technique avec un déplacement en cercle apportant fluidité et vitesse de rotation. Alain a démontré avec Florence « Ashi guruma » technique de jambe ou ashi-waza dans le gokio.